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气血不足最简单有效的安全食补方式有哪些！贡轩园玉灵膏可以吗？

2020-09-24古法玉灵膏阅读(1401)

人以气血为本，一个人健康的标准就是气血充足。气血是生命之本，是机体保持年轻活力的源泉，无论是谁，都离不开气血的滋养。气血盛则神清气爽、思维敏捷，气血不足则容易精神恍惚、睡眠不安。那么如何判断知道自己是否气血不足呢？以下是气血不足的主要表现...