古人说女人生产是一只腿在鬼门关里,这是为什么?
还不是因为当时古代没有现在的医疗条件和技术,但不管是哪个年代,经历生产痛苦的阵痛或者术后的疼痛之后,做月子都是每个女人调理体质的一个绝佳的时机。
女人产后第一周是不能吃进补的!
这是因为身体这时还处在非常虚弱的时候,身体产生的垃圾需要通过恶露排出,而这时进补不仅虚不受补,而且会影响恶露的排出。
产后第二周开始逐渐进补,才可以恢复元气,并帮助恶露的排出体内。
女人的生产过程是会消耗大量的元气和精血的,再加上从此之后的夜里频繁起夜、照顾抚育新生儿,会让很多产后宝妈的体质一落千丈,加之如果产妇心情抑郁,不仅会极大地影响身体还会得产后抑郁症。
所以我们要爱护自己身体的观念。不管是为自己还是为宝宝,在任何时候,只有我们自己身体棒棒的,才能更好地抚育孩子。
一些顾客都说自从生了孩子,头晕、腰疼、掉发等情况非常严重,并会出现例假经量少,皮肤干,人没有精神,容易心烦,没耐心,失眠。确实当女人是极不容易的。
所以,如何更健康的饮食食疗是非常重要的。希望玉灵膏这个食疗佳品传递出去,帮助更多女性调理身体,让更多朋友受益,身心健康,面若桃花,心花怒放!