【气血不足的表现】女神们注意了⚠️
1.易疲劳: 气血不足,心、肺运转能力低下,导致人耐力不足
2.头晕头疼: 气血虚弱,阳气不足以上升濡养头部,致使头部供血不足
3.睡眠差: 心血虚,虚火上冲,导致心神不宁,夜梦多,睡眠质量下降
4.脸色黄: 心主血脉,其华在面,心血虚,不足以滋润皮肤
5.听觉减弱:肾主藏精,开窍于耳,肾精不足,容易耳鸣、听力减弱
6.视力差:肝主目,肝藏血不足就会不能濡养双目
7.食欲差: 脾主运化,脾气虚弱导致脾胃不和、食少纳呆
【祛斑要调三处气血】
斑,是气血不足,无法营养皮肤,带走代谢废物造成的。祛斑,要调三处气血。
1.调脏腑气血。心肝脾肺肾,在面部均有反射区。五脏功能下降,有可能在面部形成色斑。
2.调面部气血。面部生斑,说明面部的气血循环,存在严重问题。可外敷活血化瘀面膜。精准调理。
3.调全身气血。斑,并不只长在面部,若面部气血调理较好,但身体其他地方,气血周流不畅,在面部消失的色斑,有可能会在其他地方长出来。
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月子病,亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等,是妇女在分娩时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空虚不慎风寒侵入而引起的!
女人天生易耗气血,如果不善于养血调理,很容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯、头晕眼花、面容憔悴、情绪不稳等现象☹️早显半老徐娘之态
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【气血亏虚的表现】
月经量少、月经错后、提早闭经。
脾主生血,肝主藏血。月经量少,说明脾的造血功能变弱,加上肝藏血不足,容易导致月经错后以及肝郁问题。肝郁的人总感觉悲伤欲哭,容易得抑郁症。而郁久化火,人就会容易发火、脾气暴躁。气血是推动人生命活动的两种重要物质,气血亏虚会导致脏腑功能减退,抗病能力差,引起早衰,宜加以重视。