古法玉灵膏官方网站玉灵膏一共只有2个材料——西洋参和桂圆肉。西洋参滋阴补气养阴，清热生津，补气方面的作用相当于人参，而又不像人参那么峻猛，因此中医在开方时，遇到高血压等不能服用人参的病人，会用西洋参代替，可见西洋参补气的作用是非常强大的。如果你经常感觉到无力、不想说话、不想运动、疲倦乏力，那你可能已经气虚相当明显了。
桂圆肉主要补心脾之血，有安神的作用。所以如果你思虑过度、失眠健忘、心悸（心脏突突地跳）或不喜欢做劳心的事情，那你可能心血不足。就特别适合吃桂圆肉来补血。但是桂圆性热，所以一次不能多吃，吃多了容易上火。
西洋参打成粉和桂圆肉一起，在蒸制45个小时后，桂圆肉的甜味逐渐褪去，变成苦味，而其热性也大大减弱，补血的效果却大大增强。为了使玉灵膏口感好，吃的时候可以加蜂蜜或糖调味，口感更好。
玉灵膏是一款气血双补的膏方，补气血的效果又好又快，除了像感觉身体被掏空的弱女子，我还经常推荐给哺乳期的女生和睡眠不好的小伙伴。
中医认为，乳汁是由妈妈的气血所化，因此哺乳会消耗大量的气血，如果你气血不足，那么乳汁肯定就会少。产后先喝几天生化汤把恶露排干净，然后服用一段时间玉灵膏，不仅能使新妈妈快速恢复体力，还能增加乳汁，对大人和孩子都好。
玉灵膏安神助眠的作用也特别值得称赞。爱瞎琢磨事儿的人，往往心血不足，睡眠欠佳，不容易入睡或睡眠浅、多梦，一般连续服用2-3瓶玉灵膏就能明显感觉容易睡觉了。但有的人失眠的同时，还会气郁，爱发脾气，舌头伸出来两侧明显发红，这种情况需要先吃加味逍遥丸或血府逐瘀丸来疏肝解郁，把肝郁解决了才能开始吃玉灵膏，否则容易上火。
