夏天到了!逼近年中,一晃一年又快过半,“养老”的日子结束,正式进入疯狂工作。
疯狂到什么程度呢?就是我这种,不论在什么情况下,只要一沾到枕头就能睡着的“神人”也开始失眠。
整夜整夜地脑子里想工作,停都停不下来,感觉整晚几乎没睡着过,第二天起来必须灌一大杯冰咖啡才能稍微缓解一下神经的紧绷感。
白天,整个人就处于超级想睡但又睡不着的状态,为了保证白天的正常工作,咖啡当水喝,一杯又一杯,晚上接着睡不安稳,无限死循环。
夸张到,我妈看我像更年期。
就这样的状态下,即使上了妆也还是能被眼尖的同事发现:你是不是又喝大酒了
Emmmm…….好吧,我承认我爱喝酒,酒鬼的人设也顺手接下,但真的是因为压力大,睡不好。
问说为什么能发现,主要还是面色差,不上妆蜡黄,上了妆惨白(不要和我说腮红,真的皮肤透出来的红润和腮红的红是能一眼看出的)。
其实说白了,面色蜡黄无血色很大一部分是因为气血不足,会导致气血不足的原因有很多种,熬夜或者像我一样的睡眠质量差是其中一大原因。
以前我们也有说到过,夜间10点要睡觉,这个时间是肝脏排毒的时间,如果这个时间人体仍然没有休息,导致肝脏无法正常排毒,毒素堆积在体内,就会出现面色暗黄无血色的表象。
所以,熬夜或者说睡眠质量不佳真的是非常可怕了。
我们也有很多老粉丝睡眠有问题,来问有什么办法可以解决。从去年过年的时候我们贡轩园玉灵膏,这款膏方不腻,夏天也可以入口滋补。
贡轩园玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收),10:1的比例进行配备食疗方来源:清代名医王士雄(字:孟英)
食用过贡轩园玉灵膏的人表示没有疲惫感,没有睡眠不足的感觉。90%的人睡眠效率提高,在睡眠前有良好的心理状态,睡眠时很少做梦。
这贡轩园玉灵膏之所以这么受欢迎,一部分原因是确实现代工作生活压力的增加,很多人睡眠出现问题,另一方面,也是最重要的一块就是市面上各类安眠产品层出不穷,安眠药的副作用不必再累述,同时,因为每个人的睡眠问题不一样,很多产品其实无法统效的解决,所以就出现吃了根本没有用的情况。
贡轩园精选高州桂圆肉和美国西洋参,柴火古法制熬制技艺,粉丝反馈效果非常好。
贡轩园调补气血,面色的改善是在坚持一段时间后看得到的,不刺激,不假白。很好用。