来月经可以吃玉灵膏吗？

玉灵膏为中医食疗古方补血，有益气，安神，改善睡眠等作用，是补血补气的臻品。玉灵膏是非常适合女性吃的，但是很多人很好奇，女性来月经的时候，可不可以吃玉灵膏呢？

答案是可以。女性来月经期间是非常适合吃玉灵膏的。很多人都会有生理期腹痛的问题，因为月经来临，会导致身体中的血液处于与平时不同的状态，血虚之人，就会有各种病症。中医认为肝藏血，如果肝血足，肝经得养，那么这些问题就会迎刃而解。血液如果在身体里面正常循行，则身体经脉没有问题，如果血液不足，则身体会产生反应，比如拘挛等。而疼痛很可能是一种严重的反应。

这种情况下如果进行养血，是很好的。的事情，因为女性的经、胎、产等生理状况，无不与血液的状况有关，女人靠血养。如果血虚，女性的生理活动就会受到影响。现在很多女性处于血虚状态，月经量不足、推迟，甚至提前闭经者都很多，玉灵膏可以很好的补气血，对于经期各种症状的改善也有一定的作用，因此月经期间是很适合吃玉灵膏的。

在月经期间不适合吃的东西主要包含有生冷食物、活血食物等等，而玉灵膏虽然有养血效果，却没有活血化瘀的功效，所以在月经期也可以坚持服用玉灵膏来帮助自己改善问题。吃的时候注意用温水送服、尤其是例假期间，要尽量不沾冷水为好。