关于玉灵膏
养血，益气，安神，益脾胃。
血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠不好。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。
气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。
适宜人群
血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，睡眠不好，多梦。
产妇需调理气血者；女性月经不佳需要调理气血者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。睡眠不好，健忘，体弱易病老者。
注意事项
孕妇忌食，儿童不宜；痰火内盛或湿热蕴阻者（舌苔黄腻），不宜食；经期、感冒期间停食。
服用方法及保存
血虚比较严重者，每天早晚用勺子取鹌鹑蛋大小约10克放入杯中，开水冲服，早晨饭前服用，晚上睡前服用；症状改善，需要巩固者，每晚睡前服用；
因为玉灵膏是食疗产品滋补气血，为了达到最佳的调理效果，建议第一阶段吃3到6个月调理滋补，后期可以根据自身情况选择吃。
最好放在冷藏室保存。
如何判断自己是血虚情况？
1：经常头晕，蹲下起来就晕得厉害
2：女士生理期经量少，不规律
3：心慌，睡眠不好，莫名的烦躁（血不养心所致）
4：嘴唇没有血色，指甲脆易断裂
5：头发不浓密，容易掉发
6：男士工作压力大导致睡眠障碍，精力下降
7：容易疲劳，手脚凉，到了冬天尤其四肢冷（血液到达不了末端）
8：有粘膜的地方色泽浅，比如舌头颜色淡，眼睛无神
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