玉灵膏的妙用，你知道吗？

玉灵膏，中医食疗古方源自清朝的中医名家王孟英的《随息居饮食谱》乃平补气血的臻品！

玉灵膏，又名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱、别无痰火、便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。

适应人群：健忘，失眠，多梦，腰酸痛，易感冒，早生白发，面色无华，舌苔淡白不红润，指甲、嘴唇、眼睑的色浅偏白，容易疲劳，疲劳时容易心悸头晕，冬天或者夏天的空调房内手脚冰冷，月经量不足、推迟，经前头痛、甚至提前闭经。虽不贫血，但蹲下后再猛地站起来，眼前瞬间变黑。

如果你有上面这些症状，都是血虚的表现，赶紧来认真读读下面的内容吧。

为什么会有那么多人血虚呢？

原因一：脾胃虚弱，平时饮食不规律、不健康、暴饮暴食等都会导致脾胃虚弱。

原因二：精神压力大、思虑过多、劳累、加班、熬夜，担心业绩、职位、人际关系，担心孩子健康、学习、成长，担心供房、养车、贷款、经济压力。

这些，别以为只是心里想想而已，不痛不痒的。其实，都是非常消耗心血的。久之，心血消耗过多，就会导致血虚。所以，别再以为血虚都是女人的事情，男人，更加“亚历山大”，也一样会血虚。

特别对于女生来说，最怕的是各种激素。曾经，小编曾经用过一段时间的阿胶，确实，效果很好。可是，阿胶毕竟是动物身上的东西，所以，一段时间后就觉得身体有些不适。于是，不敢再服用了。而这个玉灵膏，不仅材料天然，而且制作过程中，去除了桂圆的热性，与西洋参温凉互补，温而不燥，凉而不寒，平补气血、不上火（非常温和）。

女人一生中，有许多次出血的机会，小编身边就有很多朋友，特别是她们生娃后，出现了各种体质差、月经量少、心悸、疲劳、白发多……正所谓，女人靠血养，如果，现在能把血养足，则会，身体健康很多。

玉灵膏的功效：补血、益气、安神、改善睡眠、益脾胃。

血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血、安心神、则心得血养，自然可以安睡。

气血虚，则面色必定萎黄苍白、精力不济、脾胃虚弱。将正气、血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。

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