人以气血为本,而人最怕气血不足。很多女性朋友,常有脸色暗沉发黄的困扰,但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常。这便是气血不足的表现,女人只有气血充足,皮肤才能白里透红,惹人喜爱。
大脑的功能需依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足,不能上充头目,或致肾精亏虚,可见头晕耳鸣。
皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙、没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,都代表身体状况不佳、气血不足。
俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明气血不足了。
眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
头发黝黑、浓密、柔顺,代表气血充足;头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉,都是气血不足的表现。
手的温度,是人体气血的直接表现。气血充足的人,手应该一年四季都是温暖干燥的;如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。
牙齿与肾的关系最为密切,如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题,多为肾气亏乏。
牙龈萎缩也是气血不足的表现,当你发现牙齿的缝隙变大了,越来越容易塞牙,就要留意身体的状况。
女性的月经和气血关系十分密切,如果女性月经量突然减少,甚至停经,那么很可能就是气血不足所致。
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
王孟英的玉灵膏,是著名中医博士罗大伦教授特别推荐的养血的方子,王孟英说:“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。”
具体制作方法,就是龙眼肉十份,西洋参一份,两者搅拌均匀,然后,放到一个碗里,上锅隔水蒸,蒸到四十五个小时。然后,每天一调羹,开水冲泡服用。 蒸过四十个小时以后,龙眼肉的甜味,就开始去掉,然后会变苦,而药力,却更加有力,也不上火,药效极好。
罗博士曾说,这个方子,可以迅速补血,力道非常大,寻常的补血之剂不起作用的时候,这个方子会很快见效。
罗博士后来大力推广这个方子,很多人受益。女性养血的手段太少,这个方子可以帮助到大家,尤其是妇女,在生过孩子后,很多妇女血虚,可是却没有调养过来,很多妇女生孩子后体质一落千丈,如果现在能把血养足,则会身体健康很多。所以王孟英说:“产妇临盆服之,尤妙”。但是大家要记住,孕妇忌服,就是孕妇不要服用。而产后则最适合服用的,对产后恢复很好。
贡轩园玉灵膏,道地高州产地!柴火纯古法蒸制,品质更让人放心!