熬夜后的那些无精打采和血虚阴虚上火,怎么办?
熬夜的好处与坏处 熬夜的好处……暂时还没想到;熬夜的坏处最显著地表现在两方面:没精神(阳气不足)+阴虚上火(津血不足)。 熬夜后白天没精神,即便能支撑着照常做事,整个人也是萎靡的,这点大家都有体会,也都知道怎么补救:多睡一会,等精力自然恢复...
熬夜的好处与坏处 熬夜的好处……暂时还没想到;熬夜的坏处最显著地表现在两方面:没精神(阳气不足)+阴虚上火(津血不足)。 熬夜后白天没精神,即便能支撑着照常做事,整个人也是萎靡的,这点大家都有体会,也都知道怎么补救:多睡一会,等精力自然恢复...
在服用玉灵膏之前,你想了解的大致都在这里: 1、概率最高的问题,乳腺结节和子宫肌瘤的人可以服用玉灵膏吗? 可以服用,配合使用桂枝茯苓丸。 2、哺乳期和生理期可以服用玉灵膏吗?...
古法玉灵膏今天 天气变化异常的交替季节,高血压易多发,不少人会出现危急情况,其中气血亏虚型高血压尤其需要警惕。 中医把高血压分为肝火上炎型、肝阳上亢型、气血亏虚型、痰浊中阻型等,应当辨证治疗,对症下药。据专家介绍,气血不足会导致高血...
您有这样的经历吗:蹲在地上两分钟,然后猛地站起来,眼前瞬间变黑一下?如果有,您可以看看下面的内容。 血虚的人非常多,所谓血虚,就是血液不足,与西医的贫血有范围交叉的地方,我们说血虚,去检查可能还未必贫血,但是,如果血虚严重的人,去检查则一定...
最近这些天,醒得比平时略早,差不多每天六点钟左右醒,然后会感觉胸中一股清气升起。 打开窗帘发现外面的天还没有完全亮呢。 伸伸四肢,再躺一会,此时我会开始做瑜伽里的腹式呼吸,差不多七点,天色完全亮了,我就起床,穿好衣服,带元宝出去活动。 清晨...
最近老是提到罗达伦博士推荐的玉灵膏,因为我自己在尝试的过程中受益良多,所以越发关注玉灵膏这个养生膏方。 罗大伦教授原文截图: (笔者:玉灵膏详细的解说请查看本博客专门解说玉灵膏的文章) 最近看了很多吃过玉灵膏朋友的反...
结合大家的反馈再谈谈玉灵膏的功能 罗大伦博士 自从我在文章中推荐了清代中医大师王孟英的玉灵膏后,反响强烈,这个玉灵膏是他的食疗著作《随息居饮食谱》中的方子,非常简单,就是龙眼肉和西洋参,我常常用它来调理血虚,结果效果极好,于是我大力推荐。后...
我们为什么说女人血虚?其实男人也会血虚,但相对来说,女人更普遍,为啥? 一是生理决定的:女人每月要来月经,而且多数人要经历至少一次生育,产后如果调养不好,非常容易造成血虚。 二是生活决定的:现代女人除了要上班,还要照顾孩子,照顾家庭,柴米油...
望 视觉诊断是一种极为重要的诊断方法,其中一种技巧以望而众所周知。即中医通过观察面部皮肤的变色、半点、瑕疵、浮肿或者干燥的状况来诊断。 中医望的来源就是阴阳五行的宇宙法...
之前就有的一个想法,想找个地方专门分享一些我喜欢的东西,以及自己的一些心得。刚好这会儿趁着新一年的开始,是时候可以着手干了。 那么我们先从《玉灵膏》开始吧! 从青春期开始脸上就长了很多青春痘,但青春期都过了,痘痘还是恋恋不舍…^_^…和很多...