古方玉灵膏
贡轩园 天然守真

收到了一份包裹严密的神秘礼品,目前吃了一半,感觉睡眠质量好多了。

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过年前收到了一份包裹严密的神秘礼品,原来是试用中的纯手工柴火蒸制的玉灵膏,媳妇儿非常喜欢,据说可以大补气血,而且是遵循古法纯手工柴火蒸制,特别适合产后虚弱人群。

玉灵膏是非常出名的中医古方古法蒸制的食疗方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。

《医学衷中参西录》说:”西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。”龙眼肉与西洋参配伍,温而不燥,凉而不寒,是药食两用的滋补上品。

龙眼肉为补益佳果,现代研究发现它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素,营养十分丰富,为养心补虚佳品。 西洋参含有多种人参皂甙,具有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。它性偏凉,为阴虚体质者所宜,近人张锡纯称它性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。 龙眼肉与西洋参制膏,功能大补气血,有很好的补益效用,故清代医家王孟英称它为”代参膏”,说它”力胜参芪”。它不但效力大,而且味道极好,颇受人们的喜欢。

亮点与细节

商家非常有心直接发了顺丰快递,还有防撞的泡沫,收到完好无损,一看就是纯手工制作,满满的心意。玻璃瓶装,这个标签写着是260克的。

玻璃瓶装密封的很好,上面可以清楚的看到蒸制时间和食用方法,保质期,不适宜人群等等,非常专业。

打开玻璃瓶就可以清楚的看到一颗一颗的龙眼肉,没有很浓烈的中药味,所以不喜欢中药味的人一般都会喜欢,也没有闻到明显的龙眼肉或者西洋参的味道,应该都在精华里了。

试用过程与体验

手机近距离再拍一张玻璃瓶里的细节图,虽是膏状,却没有什么汁液,可见文火慢蒸才可以出这样的精华了。

按照说明早晚各一小勺服用,轻轻舀上一勺,也不知道是几克,先拍照比较重要,蒸制了几十个小时颜色才会如此深黑色,满满的精华。

媳妇儿将一颗龙眼肉直接放到嘴里,说。。还是兑开水喝吧,直接吃觉得味道有点微微的苦。我自己也吃了一个,觉得还是兑开水喝口感更好些。

直接兑开水后颜色很漂亮,浓浓的汤水,媳妇儿说喝下去睡眠质量会提高,而且比较不怕冷,补血补气。一口气喝完感觉胃里都暖暖的,很舒服。口感没有干吃那种苦味,也不会甜,可见是原汁原味,匠心之作。

近距离看一下蒸制了几十个小时的龙眼肉,肯定是小火慢蒸才能这样,没有变成泥,肉质很暖糯,据说是要小火隔水蒸45小时,真的是好东西不容易啊。

试用心得

优点:包装很好,顺丰发货,小火慢蒸,纯天然纯手工制作,非常满意。兑水喝感觉很好,胃里都暖暖的,目前吃了一半,感觉睡眠质量好多了。

缺点:觉得有点小贵,不过好东西不容易。但重要的还是东西好值得了!

这祛除湿气的方法终于找到了!只要5块钱,气色真的好多了!

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最近几天,应该不少南方的的小伙伴再次感受到了“回南天”的威力了吧。雾气蒙蒙、时冷时热,到处都是湿漉漉的,苦不堪言。

还有小伙伴反应,这种天气下,完全没有工作的动力,感觉身体哪哪都不舒服,哪哪都觉得郁闷。

其实这都是湿气过重引起的,南方天气较为潮湿,加上季节的原因。容易出现身体倦怠、胸闷的感觉,还可能引发湿疹、关节肿痛、心血管等疾病发生。

在这典型的南方春季中,小主告诉大家一个饮食上的原则,就是饮食应当清淡、化湿、养阴为主,可以多吃豆类,有助于利尿、化湿。

所以,小主决定在今天教大家一道,广东人常喝的扁豆瘦肉汤。有祛暑、清热、理肠胃、止呕吐之功效。

广东人擅长煲汤,更擅长各种食材的搭配达到效果。这道扁豆瘦肉汤,对付湿气更是有奇效!做法非常简单,食材也很常见,却非常的养人。

家里的小孩肠胃消化不良、脾虚,身体不受补,就可以试试这道汤水;家有孕妇,胃口不好的时候,也可以喝这道汤,清甜又滋润。

这道汤,春天夏天都很合适,千万不要错过了!

—  步骤解说  —

[ 材料 ]

瘦肉、扁豆、姜、葱、盐

[ 做法 ]

      1、首先把姜切片、葱切段备用

     2、瘦肉洗净切块

     3、瘦肉放入沸水中焯水捞出

     4、将瘦肉、扁豆、姜片放入砂锅中

     5、放适量清水,小火炖一个小时

     6、放入葱段,调入盐,再稍炖一会儿即可

小主提示

扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及膳食纤维,气味清香,性温和而色微黄,与脾性最合。

玉灵膏大补气血,一道好吃的补药,气血不足者会慢慢地爱上它!

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清代著名中医食疗专家王孟英所著的食疗名著《随息居饮食谱》当中的“玉灵膏”被后世诸多医家所推崇的一款食疗方。玉灵膏是气血双补的食疗方,里面只有两味主要的药食同源的:龙眼肉西洋参

玉灵膏最适合气血虚弱的人群:

这类人往往面色无华脸上缺乏健康红润的光泽

其次是容易失眠,中医认为,“血不养心”,人就会失眠;

第三是健忘、容易疲劳,而且在疲劳的时候容易出现心悸头晕

 

玉灵膏之所以适合气血虚弱的人群进补,是因为其甘温与甘寒相济的特点。龙眼肉味甘性温,可益心脾、补气血、安神益智,主治劳伤心脾、气血不足所致的心悸失眠、神疲体倦、面色萎黄、饮食欠佳等症。西洋参味甘性凉,能益气养阴,生津止渴,具有人参的补益功效同时又不会导致上火,因此凡是使用人参温补出现上火症状的人可用西洋参来取代。

 

玉灵膏中的龙眼肉与西洋参相配伍,温而不燥,凉而不寒,堪称药食两用的滋补上品,不但补益效用好,而且味道佳,故王孟英称之为“代参膏”,说它“力胜参芪”。因此高血压、糖尿病等慢性病患者如有食欲不振、病(产)后虚弱、四肢乏力、面色萎黄、精神萎靡、易劳累、失眠多梦、心悸健忘、津少口干等症状,都可以适当食用。

 

玉灵膏不但效力好,而且味道佳。从西医营养学的角度来说,龙眼肉含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素,营养十分丰富。西洋参含有多种人参皂甙,具有显著的抗疲劳能力。

 

玉灵膏制作方法

 

玉灵膏可在家制作,方法如下:将龙眼肉干洗净,西洋参打成粉,两者按照10:1的比例搅拌均匀,置于炖盅。放入锅中隔水蒸,水开后改为小火,蒸制30~40小时即可。中医认为,久蒸可使龙眼肉的热性得以消散,膏方平和,食后不易上火。每日早晚取约鹌鹑蛋大小的玉灵膏,开水冲调食用。

 

要注意的是,玉灵膏也有一定的禁忌范畴,孕妇和儿童不宜食用,痰火内盛或湿热蕴阻的湿热体质者也不适宜。所以,大家在食用前一定要咨询有经验的中医师。▲(本文由《生命时报》特约记者杨璞采写)

备注:贡轩园玉灵膏必须要蒸制45小时,蒸的时间短没有效果或者说效果很弱,这点需要注意。并且还要连续的进行服用才会有好效果。

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